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Die wunderbare Kraft der Hypnose, Zeit zur Veränderung?

Meine Fähigkeit ist es, aus Ihren tiefsten Ängsten etwas Wunderbares zu machen. Ich helfe Ihnen ein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Endlich frei. Sie haben es verdient!

Haben Sie sich verloren?

"In den Spiegel zu schauen" ist etwas, was wir alle scheuen. Wir richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen und reflektieren es über unser Handeln oder Nicht-Handeln. Wir vergleichen unsere persönlichen Wertvorstellungen mit unseren Aktionen. Gefallen sie uns nicht, so verdrängen wir sie ganz einfach. Der Haken ist nur, wir können die Gefühle nicht verdrängen und wir bleiben in einem Kreislauf stecken. Unser Unterbewusstsein stellt dies sicher. Es durchbrechen zu wollen, ist kein einfacher Schritt, aber einer, der sich langfristig für Sie lohnen wird. Ich möchte Ihnen helfen, diesen Schritt zu wagen während Sie sich in einer sicheren und geschützten Umgebung befinden. Hypnose Therapie kann hier schnell, effektiv und nachhaltig helfen.

Bei welchen Problemen kann ich helfen?

Angststörungen

Angst ist ein wichtiges Gefühl und im Normalfall ein Schutz vor Gefahr und Bedrohung. Aber was tun, wenn Angst ihre gesunde Funktion verliert und mehr belastet als hilft? Wenn sie uns in alltäglichen Situationen überfällt und das Leben immer mehr einschränkt – z.B. als Platzangst im Fahrstuhl oder als Schweissausbruch in Arbeitssituationen?

Schlafstörung

Empfinden Sie Stress, wenn Sie ans Schlafen denken? Wissen Sie noch wie sich das anfühlt, erholt aufzustehen und dem Tag mit Freude und Energie zu begegnen? Fühlen Sie es gerade? Hypnose hilft Ihnen, dies Gefühl wieder zurückzugewinnen und zu erleben. Lassen Sie sich Ihre Energie und Freude nicht nehmen und tanken Sie neue Kraft und Lebensmut.

Burnout

Wer kennt das nicht: Überstunden, Stress, anhaltende Belastung in verschiedenen Lebensbereichen – heutzutage alles Anteile eines ganz normalen Lebens. Und sicherlich steht jeder von uns auch mal vor schwierigen Blockaden und fühlt sich zu irgendeinem Zeitpunkt auch mal energielos und konzentrationslos. Hält dieser Zustand jedoch an, kann es nicht mehr gesund sein.

Depressionen

Sie fühlen sich manchmal von Grund auf müde und unglücklich? Leiden unter einer unerklärlichen Traurigkeit, Konzentrationsstörungen, Lustlosigkeit, Unzufriedenheit oder Antriebslosigkeit? Und vielleicht kommen sogar auch körperliche Probleme dazu. Ihnen wird ab und an alles zu viel und bleibt dann nur sozialer Rückzug als schnelle Notlösung?

Wie ich Ihnen dabei helfen kann.

Durch Hypnose ist es möglich in einen Zustand der körperlichen sowie mentalen Tiefenentspannung zu erlangen. Bei immer noch bewusster Wahrnehmung erhält man so Zugang zum Unterbewusstsein. Hier können auf unterschiedliche Weise (z.B. durch positive Suggestionen) tief verankerte Themen einfach behandelt und gewünschte Veränderungen schnell erreicht werden. Mit Hypnose lassen sich Probleme/Ängste lösen und ursächlich beheben, die uns über das Bewusstsein und den Verstand nicht komplett zugänglich sind. Wenn Sie Offenheit und Änderungswillen mitbringen, können wir die Dinge verändern.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Das lässt sich vorab nicht sicher bestimmen. In der Regel genügt eine Kurzzeittherapie (2 bis 8 Sitzungen), weil man ohne Umwege ins Unterbewusste gehen kann. Hier wird die Ursache gesucht und direkt aufgelöst – so können Sie schon nach 1-2 Sitzungen abschätzen, wie gut die Hypnosetherapie bei Ihnen wirkt.

Hilft mir Hypnose bei allen Ängsten und Konflikten?

Grundsätzlich ist jede Art von Angst und Konflikt behandelbar. Bei leichteren Problemen (wie z.B. Prüfungsangst, Höhenangst oder Panik vor einem Arztbesuch) können bestimmte Hypnose-Techniken zu einer schnellen Linderung oder sogar sofortige Verbesserung führen. Natürlich erfordern grössere Probleme erfahrungsgemäss eine intensivere Behandlung.

Verträgt sich Hypnose mit meinen anderen Behandlungen?

Wenn Sie bei einem Psychologen/Psychiater in Behandlung sind, können Sie Ihre Therapie mit Hypnose sehr gut unterstützen. Sprechen Sie sich vorher einfach kurz ab, Ihr Psychologe/Psychiater wird meistens einverstanden sein.

Verträgt sich Hypnose mit meinen Medikamenten?

Besonders bei psychisch wirksamen Medikamenten ist es wichtig, alles vorher mit Ihrem Arzt und auch mit mir abzusprechen, um dies dann gut mit den Hypnosesitzungen abstimmen zu können.

Mein Therapeutischer Werdegang:

  • Hypnosetherapeutin am therapeutischen TherMedius® Institut
  • Dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION® by Palacios Relations

Das Licht ist näher als Sie denken.

Lassen Sie zu, dass Sie wieder frei von Last und Ängsten sind. Freuen Sie sich auf jeden Tag Ihres Lebens. Lernen Sie mich in einem unverbindlichen Gespräch kennen und entscheiden Sie selbst, ob ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen und begleiten darf.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Gespräch.
Ich freue mich sehr auf Sie und Ihnen helfen zu dürfen!

Weitere Informationen zu mir oder meinen Anwendungsgebieten finden Sie unter www.relaxis-hypnose.ch